Musik – Das weit unterschätzte Medium für Ihre Konzentration

Den ersten Zugang zur Musik hatte ich, als ich gerade 11 Jahre alt war. Meine Eltern, kauften sich ihren ersten Plattenspieler. Natürlich waren einige Singles dabei, wie Louis

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Warum Sie 3 Tagesziele für Ihren Erfolg setzen sollten

Oder brauchen Sie keine Tagesziele (= Prioritäten für Ihren Arbeitstag) und entscheiden Sie immer nach Ihrem jeweiligen Bauchgefühl? Immer wieder liest man von Ziele-Setzen, um erfolgreich zu sein.

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Pomodoro versus 60/60/30 – Ihre Zeit ist kostbar

Nun brennt es mir aber auf den Nägeln, Ihnen auch mal ein paar Methoden der Zeitplanung, zum Beispiel die Pomodoro-Technik und die 60/60/30-Regel, vorzustellen, mit denen Sie fokussiert und

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Mikro-Sabbatical – 6 Tipps für eine Pause oder ein Sabbatical

Über die unterschätzte Macht der Pause oder des Micro-Sabbaticals Pause oder Micro-Sabbatical? Über die unterschätzte Macht der Pause oder des Micro-Sabbaticals habe ich ja schon geschrieben. Trotzdem greife

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Schlaf – Weshalb ausreichend Schlaf Ihre Produktivität fördert

Wie steht es um Ihren Schlaf? „Schlaf-Störungen haben mannigfaltige Ursachen. Sie können körperlich bedingt sein oder als Nebenwirkungen von Medikamenten auftreten, sowie das Ergebnis von Fehlverhalten sein, wie

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Mehr Erfolg – Mehr Glück – Mehr Produktivität

Wenn Sie glücklich und zufrieden sind, haben Sie mehr Ruhe und Energie, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, und schaffen dadurch Ihre Aufgaben leichter. Und haben so bestimmt Erfolg. Erfolg macht

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Zielkette – Ein Glücksmodell

Für die Umsetzung in eine Zielkette wird ein Vorgang in kleine, überschaubare und sofort ausführbare Schritte zu unterteilt. Ziele Ziele lassen sich in gewisser Weise automatisieren: durch eine

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Anti-Prokrastination – 5 Minuten-Heilmittel gegen Prokrastination

Prokrastination entsteht durch Versagensängste. Deshalb arbeiten wir am besten nur 5 Minuten am Projekt, um die richtige Richtung zu erkennen. Es ist ja nicht so, dass Prokrastination, also

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Prioritäten – 4 radikale Regeln zum Setzen von Prioritäten

Prioritäten helfen, die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll zu nutzen und damit Erfolg zu haben. Dabei helfen 4 radikale Regeln. Oder reisen Sie ohne Plan und ohne Ziel?

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Not-To-Do-Liste – 9 Gründe für diese Liste!

Genauso wichtig wie eine priorisierte To-Do-Liste ist die Not-To-Do-Liste, um fokussiert arbeiten zu können. Not-To-Do-Liste? Was ist denn das? Eine Not-To-Do-Liste? Wozu braucht man denn sowas? Das sind

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