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In einem meiner Blogs schrieb ich über Musik und wie sie uns gut tut. Jetzt will ich das um Bewegung und Körpersprache erweitern. Denn Bewegung im Körper bewegt auch unseren Kopf. Kürzlich lief ich hinter einem meiner Studenten nach einer Vorlesung hinterher, der in sein Handy vertieft...

„Ach, schon wieder! Ich habe schon genug von Kommunikation gehört. Es hängt mir zum Hals raus.“ So jedenfalls haben sich kürzlich meine Masterstudierenden geäußert. Ja, sie hatten vom Schulz von Thun-Modell, auch Vier-Ohren-Modell (wird weiter unten erläutert) gehört. Sie wurden sicher darüber geprüft, aber im Laufe der...

Selbstführung und Produktivität sind nur dann zufriedenstellend, wenn Sie es schaffen, Ihre Projekte erfolgreich abzuschließen. Aber welche Faktoren ermöglichen Ihnen ein erfolgreiches Projekt? Die vier Phasen eines Projekts Jedes Projekt kann in vier Phasen eingeteilt werden Projektdefinition, Projektplanung, Projektdurchführung, Projektabschluss. Alle Phasen habe ihre eigenen Anforderungen an den Projektleiter und das...

Option! Gibt es die Perfekte? Erstaunlicherweise sind immer gerade die Veranstaltungen toll, an denen ich nicht teilgenommen habe. Aber die Veranstaltungen davor und danach desselben Veranstalters langweilen mich tödlich. 😊 Oder der Weg, den ich gewählt habe, ist nicht der kürzeste oder der schnellste oder es gibt...

Wie wirkungsvoll Commitments sind, zeigt diese Geschichte: Der Himmel ist so azur, wie er nur im Februar sein kann. Anne schaut in die fast noch blattlosen Baumkronen. Eben gerade hat sie Heinz diese üble Geschichte erzählt und fühlt sich sofort wieder schlecht. Plötzlich stellt sie sich diese Frage: "Will ich mich mein weiteres Leben...

Veränderung der inneren Haltung  Viele Menschen, denen ich täglich begegne, sind unzufrieden mit dem, was sie haben. Herr Müller schimpft permanent über seinen stressigen Chef, Frau Meyer regt sich über ihre Kunden auf. Ich lasse mich davon nicht beeindrucken, denn ich habe mit den Jahren gelernt, mich von...

Wenn Sie sich selbstständig machen, haben Sie die Hoffnung, die eigene Frau oder der eigene Herr über Ihre Zeit zu werden.   [bctt tweet="Der große Vorteil des Selbstständig-Seins ist ja, dass Sie sich Ihre Zeit alleine einteilen und selbstbestimmt arbeiten können." username="annettekunow"]   Schließlich soll ja der große Vorteil...

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