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Jede Gewohnheit bestimmt die Qualität Ihres (Arbeit-)Alltags. Sie hat eine gewaltige Macht und stellt die Weichen Ihres Lebens. Alle Macht der Gewohnheit Eine Gewohnheit oder Gewohnheiten bestimmen über die Qualität Ihres (Arbeit-)Alltags. Sie entscheiden über Gesundheit oder Krankheit, Erfüllung oder Leere, Kraft oder Schwäche, Einsamkeit oder Verbundenheit,...

Alle reden immer nur vom IQ, dem Intelligenzquotienten. Aber es gibt sieben verschiedene Intelligenz-Kategorien, die berücksichtigt werden wollen. Intelligenzquotient Alle reden immer nur vom IQ, dem Intelligenzquotienten. Ja, es gab sogar eine Zeit, da wurden diese Intelligenztests bei Einstellungsgesprächen gemacht, um den jeweiligen Mitarbeiter im Vorfeld zu kategorisieren. Oder...

Das freiwillige Alleinsein schafft uns Freiraum und Freiheit. Es stärkt unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstverantwortung. Es ist unpopulär, das Thema "Alleinsein" aufzugreifen, denn wir leben in einer „Team“-Gesellschaft. Noch nie wurden so viele Aktivitäten aus dem privaten Raum in die Öffentlichkeit gebracht: alles soll in der Gruppe...

Multitasking ist der (Produktivitäts-) Killer Nummer 1, aber nicht nur das. Multitasking macht uns auch auf die Dauer krank. Multitasking wurde jahrzehntelang gepriesen, um die Produktivität zu verbessern. Das Streben nach Effizienz „Leerlauf ist das Gift für mich.“ Kennen Sie diesen Satz? Oder kennen Sie jemanden, der/die so ist? Ich bin...

Wenn wir von Selbst-Führung sprechen, denken wir zuerst an Selbst-Management. Dann sofort an Selbst-Disziplin. Doch das sind ganz unterschiedliche Dinge. Wenn wir von Selbst-Führung sprechen, denken wir zuerst an Selbst-Management oder Selbst-Organisation. Und dann sofort an Selbst-Disziplin. Doch das sind ganz unterschiedliche Dinge. 1. Selbst-Führung Selbst-Führung bedeutet, dass ich...

Ein geordnetes Umfeld und aufgeräumte Wohnräume wirken harmonisierend auf unser Unterbewusstsein. Entrümpeln schafft Ordnung, auch im Kopf. Entrümpeln ist notwendig. Das wissen wir alle und schleppen uns von Zeit zu Zeit in den zugestellten Keller oder die mit Allerlei besetzte Garage. Aber jetzt kommt der zweite Teil: Mentales Entrümpeln Was ist...

Entrümpeln schafft Ordnung, nicht nur im Haus oder Büro, sondern auch im Kopf. Die neue Ordnung setzt ungeahnte Energien frei. Entrümpeln ist notwendig. Das wissen wir alle und schleppen uns von Zeit zu Zeit in den zugestellten Keller, die mit Allerlei besetzte Garage oder der zugestellte...

Rituale helfen uns, uns in eine bestimmte Stimmung zu bringen. Im Arbeitsalltag setzen wir sie ein, um unserer Rolle gerecht zu werden. Unser Leben ist voller Rituale. Es gibt nicht nur religiöse Rituale wie Taufe, Kommunion oder Konfirmation oder rituelle Waschungen, sondern auch eine Menge Alltagsrituale oder –routinen, wie...

Gegen Prokrastination helfen diese 7 Tipps. Das hilft auch bei anderen monotonen Arbeiten, wie das Abheften der Steuerbelege oder die Ablage-Machen. Ich habe mehrfach im Jahr Anlass zur Prokrastination! Nämlich immer dann, wenn Klausuren und deren Korrektur anstehen. Es soll ja Menschen geben, die das gerne machen....

Unsere Sprache hilft uns, ein Problem so anzugehen, dass schon in der Formulierung das Problem aufbereitet. Diese 7 Sprachtipps führen Sie zu Ihrem Erfolg. „Befolgen Sie die folgenden 7 Sprachtipps und Sie werden erfolgreich sein!“ Das ist nicht neu. Das haben Sie sicher schon oft gehört. Es...