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Das freiwillige Alleinsein schafft uns Freiraum und Freiheit. Es stärkt unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstverantwortung. Alleinsein- 5 positive Effekte Es ist unpopulär, das Thema "Alleinsein" aufzugreifen, denn wir leben in einer „Team“-Gesellschaft. Noch nie wurden so viele Aktivitäten aus dem privaten Raum in die Öffentlichkeit gebracht: alles soll...

Multitasking ist der (Produktivitäts-) Killer Nummer 1, aber nicht nur das. Multitasking macht uns auch auf die Dauer krank. Stoppt das Multitasking Multitasking wurde jahrzehntelang gepriesen, um die Produktivität zu verbessern. Das Streben nach Effizienz „Leerlauf ist das Gift für mich.“ Kennen Sie diesen Satz? Oder kennen Sie jemanden, der/die so...

Wenn wir von Selbst-Führung sprechen, denken wir zuerst an Selbst-Management. Dann sofort an Selbst-Disziplin. Doch das sind ganz unterschiedliche Dinge. 3 wesentliche Punkte zur Führung Wenn wir von Selbst-Führung sprechen, denken wir zuerst an Selbst-Management oder Selbst-Organisation. Und dann sofort an Selbst-Disziplin. Doch das sind ganz unterschiedliche Dinge. 1....

Ein geordnetes Umfeld und aufgeräumte Wohnräume wirken harmonisierend auf unser Unterbewusstsein. Entrümpeln schafft Ordnung, auch im Kopf. 7 Tipps zum Entrümpeln Teil 2 Entrümpeln ist notwendig. Das wissen wir alle und schleppen uns von Zeit zu Zeit in den zugestellten Keller oder die mit Allerlei besetzte Garage. Aber jetzt...

Entrümpeln schafft Ordnung, nicht nur im Haus oder Büro, sondern auch im Kopf. Die neue Ordnung setzt ungeahnte Energien frei. 7 Tipps zum Entrümpeln Teil 1 Entrümpeln ist notwendig. Das wissen wir alle und schleppen uns von Zeit zu Zeit in den zugestellten Keller, die mit Allerlei...

Rituale helfen uns, uns in eine bestimmte Stimmung zu bringen. Im Arbeitsalltag setzen wir sie ein, um unserer Rolle gerecht zu werden. Unser Leben ist voller Rituale. Es gibt nicht nur religiöse Rituale wie Taufe, Kommunion oder Konfirmation oder rituelle Waschungen, sondern auch eine Menge Alltagsrituale oder –routinen, wie...

Gegen Prokrastination helfen diese 7 Tipps. Das hilft auch bei anderen monotonen Arbeiten, wie das Abheften der Steuerbelege oder die Ablage-Machen. Ich habe mehrfach im Jahr Anlass zur Prokrastination! Nämlich immer dann, wenn Klausuren und deren Korrektur anstehen. Es soll ja Menschen geben, die das gerne machen....

Unsere Sprache hilft uns, ein Problem so anzugehen, dass schon in der Formulierung das Problem aufbereitet. Diese 7 Sprachtipps führen Sie zu Ihrem Erfolg. 7 einfache Sprachtipps für Ihren Erfolg „Befolgen Sie die folgenden 7 Sprachtipps und Sie werden erfolgreich sein!“ Das ist nicht neu. Das haben...

Fokus ist notwendig, um Aufgaben produktiv zu lösen. Unterbrechungen versetzen uns immer wieder auf die Anfangsposition und lassen keinen Flow zu. Fokus! Flow! Kreativität! Eine Glasscherbe kann das Sonnenlicht so bündeln, dass sich das Licht, das hindurch fällt, so bricht, dass es in genau einen Punkt auftrifft,...

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